Poradnik lepszego życia

Jajeczne mufinki

Przygotowanie

1. Rozgrzej pierkarnik do 175C
2. Posiekaj szczypiorek i pokrój bekon
3. Wymieszaj jajka z solą, pieprzem, pesto i serem.
4. Umieść ciasto w foremkach do mufinek, dodaj bekon lub salami
5. Piecz przez 15-20 minut, w zależności od rozmiaru foremek.

Wartości odżywcze:
Tłuszcze: 71% / Białka: 27% / Węglowodany: 2%
Ilość węglowodanów w 1 porcji: 2g

Jajeczne mufinki 25 minut

Składniki

3 jajka
½ pęczka szczypiorku
2-4 plasterki salami lub bekonu
50g tartego sera
½ łyżki stołowej czerwonego lub zielonego pesto (opcjonalnie)
Sól, pieprz

Chcesz wiedzieć więcej?

Zostaw nam swój adres email. Otrzymasz od nas szereg wskazówek i porad, które pomogą Ci w zdrowym odżywianiu.

Zapisz mnie!