Poradnik lepszego życia

Jajka z majonezem

1. Zagotuj wodę w garnku.
2. Ostrożnie umieść jajka w gotującej się wodzie.
3. Jeśli chcesz ugotować jajka na miękko, gotuj je przez 5-6 minut, na półtwardo 6-8 minut, na twardo 8-10 minut.

Wartości odżywcze:
Tłuszcze: 72% / Białka: 27% / Węglowodany: 1%
Ilość węglowodanów w 1 porcji: 1g

Chcesz wiedzieć więcej?

Zostaw nam swój adres email. Otrzymasz od nas szereg wskazówek i porad, które pomogą Ci w zdrowym odżywianiu.

Zapisz mnie!